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Manejo de la Diabetes

Esta sección se enfoca en la interacción del cuidado de la diabetes y las actividades cotidianas. Proporciona una revisión del tratamiento y complicaciones, para remediar las lagunas en el conocimiento. Además, esta sección tiene herramientas para establecer nuevos hábitos y rutinas de autocuidado de la diabetes y romper los indeseados. En esta sección se revisan las estrategias para controlar la diabetes mientras participas en actividades que pueden plantear problemas de autocuidado de la diabetes, como cuando viajas o andas fuera de casa, mientras bebes alcohol o durante situaciones de crisis. El objetivo de esta sección es ayudarte a comprender la relación entre el autocuidado de la diabetes y otras actividades en tu vida diaria, y cómo refinar tus actividades y rutinas diarias para acomodar mejor a tus necesidades de autocuidado de la diabetes.

Educación de la Diabetes

  • Aplicaciones Para el Control de la Diabetes
    Estas aplicaciones electrónicas son algunas de nuestras favoritas para el seguimiento de varios aspectos del manejo de la diabetes. También incluye enlaces a artículos sobre otras aplicaciones para la diabetes.
  • Hoja de Ejercicios de Metáforas de la Diabetes
    Esta hoja de ejercicios proporciona ejemplos de metáforas que utilizan objetos cotidianos para ayudarle a comprender mejor los mecanismos de la diabetes y la importancia del manejo de la diabetes.
  • Preparación Para Desastres con Diabetes
    Este recurso le proporciona una lista de suministros médicos que se recomienda tener preparado en caso de una emergencia. Incluye instrucciones especiales sobre insulina (en forma de frasco y pluma) y jeringas.
  • Beber Con Diabetes
    Este recurso tiene información sobre consideraciones específicas de diabetes al beber alcohol, como el riesgo de hipoglucemia.
  • Alcohol 101
    Este recurso tiene información general sobre cómo el cuerpo procesa el alcohol, la concentración de alcohol en la sangre, y los “niveles” de consumo de alcohol.
  • Tarjetas de Información del Uso de Alcohol
    Estas tarjetas rellenables resumen la información del recurso “Beber con Diabetes” y tienen espacio para que incluyas información adicional, como el recuento de carbohidratos para tus bebidas favoritas.
  • Marihuana y Diabetes
    Este recurso proporciona información sobre cómo la marihuana afecta la diabetes y consejos para un consumo seguro y el cuidado de la diabetes.
  • Tatuajes y Diabetes
    Este recurso ofrece consideraciones para los niveles de A1c y la colocación de tatuajes para minimizar el riesgo de infección.
  • Cómo Las Drogas Afectan la Diabetes
    Este recurso ofrece información sobre cómo el consumo de drogas legales e ilegales puede afectar el manejo de la diabetes.

Complicaciones y Complejidades

  • Plan de Emergencia Para Hiperglucemia
    Este recurso ofrece un lugar para anotar su información de contacto de emergencia y tiene información detallada sobre las causas, síntomas y acciones que otras personas deben saber en caso de que tengas un episodio hiperglucémico.
  • Plan de Emergencia Para Hipoglucemia
    Este recurso ofrece un lugar para anotar su información de contacto de emergencia y tiene información detallada sobre las causas, síntomas y acciones que otras personas deben saber en caso de que tengas un episodio hipoglucémico.

Régimen de Tratamiento

  • Tomar Medicamentos
    Esta hoja de ejercicios te anima a pensar en lo que sabes acerca de tus medicamentos, como cuánto, cuándo y por qué tomarlos.

Suministros Para La Diabetes

Actualmente no hay recursos para esta sección. Consulte la columna “Otros Recursos” a la derecha para obtener información sobre la tecnología de la diabetes y cómo usar aparatos para la diabetes. El módulo Acceso al Cuidado de Salud tiene algunos recursos sobre la localización y compra de suministros para la diabetes.

Seguimiento y Supervisión de Glucosa en la Sangre

  • ¿Qué Significa HbA1C?
    Este recurso proporciona una definición de HbA1C y un gráfico de correlación entre el promedio del nivel de azúcar en la sangre y el % de HbA1C.
  • HbA1C y Gráfico de Conversión Para Glucosa en la Sangre
    Este gráfico muestra los valores de HbA1c (%) y el promedio estimado de glucosa (mg/dl) que correlaciona.
  • Hoja de Ejercicios Para Ajustar Dosis de Insulina
    Esta hoja de ejercicios te brinda oportunidades para resolver varios escenarios para demostrar la comprensión de los ajustes de dosificación de insulina
  • Registro de Azúcar en la Sangre
    Esta hoja de ejercicios te permite anotar cuatro semanas de valores de azúcar en la sangre con cheques diarios en el desayuno, el almuerzo, la cena, y la hora de acostarte.
  • Comida y Azúcar en la Sangre
    Esta hoja de ejercicios te permite realizar un seguimiento de azúcar en la sangre, la ingesta de carbohidratos, y las dosis de insulina durante todo el día. También incluye promedio de rangos ideales para la glucosa en la sangre antes y después de las comidas que se puede utilizar para establecer metas del nivel de glucosa.

 

Consideración Específica de la Diabetes Para la Salud Que Promueve Participación en las Ocupaciones

  • Conteo de Carbohidratos Para Comidas Comunes
    Proporciona el recuento de carbohidratos para muchos de los alimentos más comunes, divididos en grupos/categorías de alimentos.
  • Registro Para Diario de Alimentos
    Esta hoja de ejercicios es una herramienta para que tu monitores el consumo de alimentos durante todo el día, incluyendo el conteo de carbohidratos y la administración de medicamentos.
  • Conteo Visual de Carbohidratos
    Esta hoja de ejercicios proporciona una manera de contar los carbohidratos y traducirlos a unidades de insulina necesarias.
  • Carbohidratos de Absorción Lenta y Rápida
    Este recurso sirve como una guía para entender los carbohidratos complejos y simples, sus índices glucémicos y el impacto que pueden tener en los niveles de azúcar en la sangre.
  • Conteo de Carbohidratos en Etiquetas de Nutrición
    Este recurso proporciona etiquetas de nutrición de ejemplo y explica una fórmula para usar el tamaño de la porción y el total de carbohidratos para calcular el total de carbohidratos de un alimento.

Otros Recursos

Diabetes a la Carta
Diabetes a la carta es un proyecto educativo para personas con diabetes que persigue el objetivo de proporcionar nuevas herramientas que ayuden a gestionar la alimentación cotidiana de manera sencilla, atractiva y equilibrada.

Viajar con T1D
Beyond Type 1 tiene una serie de recursos sobre qué llevar cuando viajas y qué derechos tienes acerca de tus aparatos en los aeropuertos.

Manejando con Diabetes
La Asociación Americana de la Diabetes ofrece información sobre las leyes relativas a conducir con un diagnóstico de diabetes.

“Pensé que Estaba Por Encima de Mis Problemas del Cuerpo, Hasta que Tuve Diabetes”
Después de haber tenido problemas previamente con la imagen corporal, Bryce Covert escribe sobre cómo está procesando las formas en que su nuevo diagnóstico de diabetes tipo 1 afecta su relación con su cuerpo.

Suministros para la Diabetes - Diabetes Forecast

Recursos de Pronóstico de Diabetes para Ahorros de Recetas (2015)
Esta página proporciona una lista de recursos para ahorrar en medicamentos y equipos recetados.

Guía para el Consumidor de Pronóstico de Diabetes (2019)
Esta página contiene enlaces a información sobre los próximos dispositivos, aplicaciones, medidores, CGM, bombas, conjuntos de infusión y más. Se actualiza anualmente.

Ejercicio

Guía para el Cuidado Diario